🔄

Zlepšení v Golfu.

Zlepšení v golfové hře, je o kombinaci techniky, síle a způsobu švvihu, strategii a mentálního nastavení hráče.

Níže naleznete článek, který popisuje klíčové oblasti pro váš progres na golfovém hřišti:

Jak  se stát lepším golfovým hráčem: Kompletní průvodce hrou ať už jste aktuálně začátečník nebo pokročilý hráč, golf je cesta zdokonalování. Chcete-li vidět změny ve vaší hře a skóre, zaměřte se na následující oblasti.

1.Ovládněte (Short Game).

Zlepšení v golfové hře, je o kombinaci techniky, síle a způsobu švvihu, strategii a mentálního nastavení hráče.

Patování: Trénujte kontrolu vzdálenosti.Většina začínajícich hráčů,ztráci rány přávě při pattování.

 Čipování a bunkr : Naučte se různé druhy ran z okolí hřiště, abyste dali prostor na jeden pat do jamky.

2. Technika a konzistence.

Místo snahy o co nejdelší odpal se soustřeďte na správnost a opakovatelnost švihu.

Základní postoj: Správné uchopení hole, míření a postoj jsou základem každého dobrého golfového úderu. 

Analýza švihu: Moderní technologie, a analýza švihu, vám pomohou odhalit chyby, které pouhým okem nevidíte.

3. Golfové vybavení na míru (Custom Fitting)

Hra s holemi ,které nejsou přizpůsobeny vaši výšce a způsobu hry,a rychlosti švihu,vás mohou brzdit ve zlepšování.

4.Fitting holí:

Investice do přizpůsobení,holí (Fitting) je důležitá součást,pro zajištění vhodného golfového vybavení.

Správna volba míče.Různe míče mají různe vlastnosti pri rotaci a kompresi.Výběr správnych míčů,a golf doplňků je prioritní.

5. Trénink a kondice.

Golfová hra vyžaduje sílu ve středu těl(core)a flexibilitu. 

6.Cvičení na zlepšení mobility:

Zaměřte se na rotaci v bocích a ramenech,tahle technika,Vám zlepší golfovou hru.


1 comment

  • Andreas

    Procvičovat základ a chodit častěji.

Leave a comment